38912638
Description
Mind Map by Lady Dayanna Rios Orozco, updated 9 months ago
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Created by Lady Dayanna Rios Orozco
9 months ago
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Capacidades
físicas
condicionales
- La condición física es el
estado de control de una
persona o animal, en un
momento dado
- Resistencia
- Capacidad fisica que
permite realizar y
soportar un determinado
ejercicio a los largo del
mayor tiempo posible
- Aeróbica
- resistencia que se
emplea en
actividades de
intensidad
moderada
- resistencia que se
emplea en
actividades de
intensidad
moderada
- Anaeróbica
- implica que el
individuo realiza
una actividad física
intensa en un
breve periodo de
tiempo
- implica que el
individuo realiza
una actividad física
intensa en un
breve periodo de
tiempo
- Aeróbica
- Capacidad fisica que
permite realizar y
soportar un determinado
ejercicio a los largo del
mayor tiempo posible
- Fuerza
- Capacidad física para vencer o
soportar una resistencia,
estrechamente vinculada al
funcionamiento del sistema
muscular
- Resistencia
- capacidad de una
persona para realizar
un ejercicio de fuerza
prolongada resistiendo
al agotamiento
- capacidad de una
persona para realizar
un ejercicio de fuerza
prolongada resistiendo
al agotamiento
- Máxima
- esfuerzo máximo de los
músculos para
contrarrestar una gran
resistencia externa
- esfuerzo máximo de los
músculos para
contrarrestar una gran
resistencia externa
- Rápida
- fuerza que se ejecuta para
vencer a una resistencia
externa
- fuerza que se ejecuta para
vencer a una resistencia
externa
- Resistencia
- Capacidad física para vencer o
soportar una resistencia,
estrechamente vinculada al
funcionamiento del sistema
muscular
- Flexibilidad
- Consiste en realizar
movimientos articulares de gran
magnitud sin necesidad de usar
mucha energia en el ejercicio
- Estática
- consiste en mantener una
postura corporal de
estiramiento durante un
tiempo determinado sin
que se produzca
movimiento alguno.
- consiste en mantener una
postura corporal de
estiramiento durante un
tiempo determinado sin
que se produzca
movimiento alguno.
- Diná,mica
- se deriva de la realización
de ejercicios en
movimientos
significativos durante un
tiempo determinado.
- se deriva de la realización
de ejercicios en
movimientos
significativos durante un
tiempo determinado.
- Estática
- Consiste en realizar
movimientos articulares de gran
magnitud sin necesidad de usar
mucha energia en el ejercicio
- Velocidad
- La velocidad hace
referencia al
movimiento que se
realiza en el menor
tiempo posible
- La velocidad de
Traslación
- Se refiere a la capacidad
de una persona de
desplazarse de un punto a
otro del espacio en el
menor tiempo posible.
- Se refiere a la capacidad
de una persona de
desplazarse de un punto a
otro del espacio en el
menor tiempo posible.
- Velocidad de Reacción
- capacidad que tiene el individuo
de reaccionar ante un estímulo
determinado en el menor
tiempo posible.
- capacidad que tiene el individuo
de reaccionar ante un estímulo
determinado en el menor
tiempo posible.
- Resistencia de la
velocidad
- capacidad que tiene el
individuo de reaccionar
ante un estímulo
determinado en el
menor tiempo posible.
- capacidad que tiene el
individuo de reaccionar
ante un estímulo
determinado en el
menor tiempo posible.
- La velocidad de
Traslación
- La velocidad hace
referencia al
movimiento que se
realiza en el menor
tiempo posible
- Coordinativas
- condicionales
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