6757409
Description
Mind Map by Geovane Irala, updated more than 1 year ago
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Created by Geovane Irala
about 8 years ago
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FORMULA DE REFORMULAÇÃO DE
CRENÇA
- R= RECURSOS
- Interferências (crenças limitadoras, etc.)
- HÁ 3 TIPOS DE INTERFERENCIA
- 2- Não saber como criar uma representação da mudança ou como agiria se mudasse
- 3- Não se dar a chance de usar o que acabou de aprender
- 1- Algum lado da pessoa não deseja a mudança
- É preciso (1), querer mudar(2), saber como
mudar e se dar a chance de mudar(3).
- SABER COMO
- FISIOLOGIA
- São os estados corporais corretos (acessá-los), atingir os
estados corporais corretos, os processos fisiológicos na
modalidade adequada (visão, audição, tato) para fazer uma
determinada coisa.
- São os estados corporais corretos (acessá-los), atingir os
estados corporais corretos, os processos fisiológicos na
modalidade adequada (visão, audição, tato) para fazer uma
determinada coisa.
- ESTRATÉGIA
- Em PNL esse termo é usado para descrever como se coloca em
sequência as imagens internas e externas, sons, sensações,
paladar e olfato, a fim de produzir uma crença, um
comportamento, um padrão mental.
- Em PNL esse termo é usado para descrever como se coloca em
sequência as imagens internas e externas, sons, sensações,
paladar e olfato, a fim de produzir uma crença, um
comportamento, um padrão mental.
- FISIOLOGIA
- QUERER MUDAR E SE DAR A CHANCE DE MUDAR
- CONGRUÊNCIA
- Ocorre quando assumimos um
compromisso plenamente consciente
e inconscientemente para atingir um
objetivo ou comportamento
específico. Ex.: Comer de maneira
correta e manter o peso será fácil se
“todos” os nossos “lados” assim o
desejarem, se usarmos a fisiologia
adequada e tivermos boas
estratégias para selecionar e ingerir
os alimentos. Contudo, se diante
disso pensar que estarei eliminando
um prazer de nossa vida, será difícil.
É preciso congruência.
- Ocorre quando assumimos um
compromisso plenamente consciente
e inconscientemente para atingir um
objetivo ou comportamento
específico. Ex.: Comer de maneira
correta e manter o peso será fácil se
“todos” os nossos “lados” assim o
desejarem, se usarmos a fisiologia
adequada e tivermos boas
estratégias para selecionar e ingerir
os alimentos. Contudo, se diante
disso pensar que estarei eliminando
um prazer de nossa vida, será difícil.
É preciso congruência.
- SISTEMA DE CRENÇAS
- As crenças são estruturas importantes
do comportamento. Crer em algo nos
faz ser congruente com essa crença.
Existem várias crenças que tem que
estar no seu lugar para se atingir o
objetivo desejado
- 2 CRENÇAS NECESSARIA PARA ALCANÇAR O 0BJETIVO DESEJADO
- Acreditamos que o objetivo é alcançável
- Acredita que tem o que é preciso para atingir
- Acreditamos que o objetivo é alcançável
- 2 CRENÇAS NECESSARIA PARA ALCANÇAR O 0BJETIVO DESEJADO
- 3 ARMADILHAS AO TENTAR IDENTIFICAR CRENÇAS DE ALGUEM
- “Sonhar com Peixes”.
- O primeiro é que o
terapeuta tende a
encontrar substanciação
para suas próprias crenças
no paciente. Tem algo em
si e tenta encontrar isso
nos outros: abuso sexual,
experiência qualquer, etc.
E pode ser que sempre
encontre mesmo se o
problema exista ou não.
- O primeiro é que o
terapeuta tende a
encontrar substanciação
para suas próprias crenças
no paciente. Tem algo em
si e tenta encontrar isso
nos outros: abuso sexual,
experiência qualquer, etc.
E pode ser que sempre
encontre mesmo se o
problema exista ou não.
- Tentativa de mudar de assunto.
- Tentativa de mudar de
assunto. Quando se fala das
próprias crenças, pode-se criar,
inventar argumentos lógicos
para tentar entender os
comportamentos que tem,
mesmo não tendo nada a ver
com o sentimento:
“ansiedade, medo, depressão,
angústia, etc.” os sentimentos
resultam de conflitos internos
inconscientes.
- Tentativa de mudar de
assunto. Quando se fala das
próprias crenças, pode-se criar,
inventar argumentos lógicos
para tentar entender os
comportamentos que tem,
mesmo não tendo nada a ver
com o sentimento:
“ansiedade, medo, depressão,
angústia, etc.” os sentimentos
resultam de conflitos internos
inconscientes.
- Cortina de Fumaça.
- Está presente sobretudo na crença
sobre identidade da pessoa (ou
problema dolorosa). Identificamos
quando a pessoa tem “brancos” ou
fala coisas irrelevantes; é como
entrar em confusão. Isso acontece
quando chegamos a um ponto
realmente importante. Ela pode ter
medo, que não quer admitir nem
para si mesma.
- Está presente sobretudo na crença
sobre identidade da pessoa (ou
problema dolorosa). Identificamos
quando a pessoa tem “brancos” ou
fala coisas irrelevantes; é como
entrar em confusão. Isso acontece
quando chegamos a um ponto
realmente importante. Ela pode ter
medo, que não quer admitir nem
para si mesma.
- “Sonhar com Peixes”.
- As crenças são estruturas importantes
do comportamento. Crer em algo nos
faz ser congruente com essa crença.
Existem várias crenças que tem que
estar no seu lugar para se atingir o
objetivo desejado
- CONGRUÊNCIA
- SABER COMO
- 2- Não saber como criar uma representação da mudança ou como agiria se mudasse
- HÁ 3 TIPOS DE INTERFERENCIA
- Interferências (crenças limitadoras, etc.)
- EA= ESTADO ATUAL
- ED= ESTADO DESEJADO
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