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Mind Map by jolona73 ., updated more than 1 year ago
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almost 7 years ago
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LA COMUNICACION
ASERTIVA
- La comunicación asertiva es reflejo de
seguridad en nosotras mismas y autoestima
a la vez que respetamos los derechos de los
demás
- estilos de Comunicación
- Asertiva
- Es un estilo en el que respetamos los derechos de
la otra persona y a su vez somos conscientes de los
nuestros.
- Es un estilo en el que respetamos los derechos de
la otra persona y a su vez somos conscientes de los
nuestros.
- Pasiva
- Es un estilo en el que no se respetan los derechos de uno mismo y se
trata de agradar a los demás. Sus características son: mirar hacia abajo,
no dar la opinión personal, hacer algo en contra de la propia voluntad,
decir siempre que si, etc. Puede dar lugar a estrés, resentimientos,
victimización o deseos de venganza.
- Es un estilo en el que no se respetan los derechos de uno mismo y se
trata de agradar a los demás. Sus características son: mirar hacia abajo,
no dar la opinión personal, hacer algo en contra de la propia voluntad,
decir siempre que si, etc. Puede dar lugar a estrés, resentimientos,
victimización o deseos de venganza.
- Agresiva
- Es un estilo en el que no se respetan los derechos de la otra persona y
se emplea un lenguaje verbal y no verbal violento. Características de
este estilo son: miradas desafiantes, criticas destructivas, tono de voz
demasiado alto, gestos violentos, alzar las manos demasiado, apuntar
con el dedo…
- Es un estilo en el que no se respetan los derechos de la otra persona y
se emplea un lenguaje verbal y no verbal violento. Características de
este estilo son: miradas desafiantes, criticas destructivas, tono de voz
demasiado alto, gestos violentos, alzar las manos demasiado, apuntar
con el dedo…
- Asertiva
- estilos de Comunicación
- Es importante desarrollar una comunicación asertiva, ya que
verás efectos positivos para tu salud física y emocional.
Algunos ejemplos de sus beneficios son: Reducirás el estrés.
Mejorarás tus habilidades sociales y personales. Controlarás
mejor los impulsos o la rabia. Mejorar tu autoestima.
Entiendes mejor tus emociones. Te respetas a ti mismo y te
ganas el respeto de los demás. Creas situaciones ganar-ganar.
Mejoras tus habilidades de toma de decisiones. Ganas
satisfacción personal y laboral. Debido a que la asertividad se
basa en el respeto mutuo, es un estilo de comunicación
efectivo para relacionarte con la gente que te rodea.
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