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Test para valorar los hábitos alimenticios
Description
Contéstalo con confianza y honestidad, es personal y es para autoreflexión, nadie te va a juzgar.
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bachillerato/preparatoria
Quiz by
Karla Torres
, updated more than 1 year ago
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Created by
Karla Torres
about 9 years ago
36
0
0
Resource summary
Question 1
Question
¿Qué desayunas cuando te levantas?
Answer
Nada.
Normalmente un sándwich.
Un jugo de naranja, unas tostadas y un trozo de queso, sentado a la mesa.
Question 2
Question
¿Cómo te desplazas habitualmente?
Answer
En automóvil.
A pie o en bicicleta.
En autobús.
Question 3
Question
¿Qué haces durante los ratos de ocio?
Answer
Juego en la calle con los amigos o paseo al perro.
Practico deporte.
Uso la computadora o veo la televisión.
Question 4
Question
¿Qué haces cuando te aburres?
Answer
Como.
Voy a jugar al parque o a casa de los vecinos.
Uso la computadora o veo la televisión.
Question 5
Question
A la hora de las comidas...
Answer
Me indican que debo comer sano, porque he comido mucha golosina justo antes de empezar a comer.
Me hacen o prefiero comer la verdura y la fruta.
Siempre me obligan a comer todo lo que tiene el plato, que suele ser mucho para mí.
Question 6
Question
¿Cuántas veces comes al día?
Answer
Tres comidas principales -desayuno, comida y cena- y dos menores (colaciones) -una a media mañana y por la tarde-.
Dos veces al día -comida y cena-.
No hago comidas estructuradas: como algo cuando tengo hambres.
Question 7
Question
¿Qué bebes a lo largo del día?
Answer
Refrescos con gas.
Sólo agua potable.
Jugo de fruta natural.
Question 8
Question
¿Comes golosinas a menudo?
Answer
Casi nunca.
Todos los días.
Sólo los fines de semana.
Question 9
Question
¿Comes ensaladas y fruta fresca?
Answer
Muy rara vez y obligado.
Todos los días la incluyo en mi dieta.
Sólo los fines de semana.
Question 10
Question
¿Qué comes normalmente de postres?
Answer
Casi nunca como postres.
Fruta o un lácteo, y algún dulce o golosina de vez en cuando.
Postres lácteos, como natillas, flanes, mousse, o pasteles de chocolate o crema.
Question 11
Question
¿Qué comes en la merienda?
Answer
Pasteles o pan.
Fruta, un yogur o un bocadillo.
Golosinas o alguna bolsa de botanas saladas.
Question 12
Question
¿Acompañas las comidas con pan o tortilla?
Answer
Sí, de una a dos piezas.
Sí, más de dos piezas.
Casi nunca lo como, porque engorda.
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