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Description
Quiz by PEDRO ÁLVAREZ JIMÉNEZ, updated 6 months ago
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Created by PEDRO ÁLVAREZ JIMÉNEZ
6 months ago
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Question 1
Question
¿En qué consiste el Hara Hachi Bu?
Answer
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Es un tipo de dieta japonesa pobre en grasas
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Es una forma de cocinar alimentos sin que pierdan sus nutrientes
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Levantarse de la mesa sin estar saciado
Question 2
Question
Por qué es importante, a través del ejercicio físico, ¿sustituir la grasa por el musculo?
Answer
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La grasa es más tóxica que el músculo
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Mantener la musculatura quema más calorías que mantener la grasa y eso nos permite mantener nuestro peso
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La grasa es menos estética que el músculo
Question 3
Question
¿Que es la biodisponibilidad de una sustancia?
Answer
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La cantidad de esa sustancia que hay en un alimento
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La cantidad de esa sustancia que puede absorber el organismo
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La cantidad disponible de una sustancia en una dieta
Question 4
Question
Hay neuronas en el intestino
Answer
- True
- False
Question 5
Question
Un suplemento muy interesante como antioxidante es
Answer
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Resveratrol
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Omeprazol
-
Vitamina k
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