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Description
Mind Map by Jauliver Severiano, updated more than 1 year ago
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Created by Jauliver Severiano
almost 3 years ago
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Fisiologia esportiva
- Treinamento de aprendizado
- Longa caminhada
- Músculos em contração são estirados e alongados muito vigorosamente
- Sensação de dor
- Desenvolve lentamente e atinge seu pico dentro de 24 a 48 horas
- Redução da amplitude do movimento, à rigidez e fraqueza dos músculos afetados
- Redução da amplitude do movimento, à rigidez e fraqueza dos músculos afetados
- Edema
- Inflamação das células musculares
- Junção miotendiosa
- Junção miotendiosa
- Desenvolve lentamente e atinge seu pico dentro de 24 a 48 horas
- Sensação de dor
- Caminhada em declive
- Unidades motoras rápidas tipo II
- Unidades motoras rápidas tipo I
- Regeneração do sarcômeros lesados
- Longa caminhada
- Treinamento de resistência
- Aumento da capacidade do coração
- Melhora dos músculos respiratórios
- Fibras tipo I
- Agachamento
- Flexão de Braço
- Polichinelo
- Abdominais
- Aumento da capacidade do coração
- Treinamento de força
- Esforços regulares
- Glicolíticas rápidas
- Oxidativas lentas
- Glicolíticas rápidas
- Suprimento sanguíneo ~ zero
- Pressão tecidual, se eleva acima da pressão intravascular
- Limitado a duração da contração
- Pressão tecidual, se eleva acima da pressão intravascular
- Síntese de mais miofibrilas
- Hipertrofia das células musculares ativas
- Hipertrofia das células musculares ativas
- LPO
- Esforços regulares
- Metabolismo oxidativo
- Aumento de exercício regular
- Respostas adaptativas
- Aumento da capacidade metabólica oxidativa das unidades motoras envolvidas
- Aumento da capacidade metabólica oxidativa das unidades motoras envolvidas
- Respostas adaptativas
- Aumento de exercício regular
- Crossfit
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