Inteligencia racional, emocional y espiritual

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Inteligencia racional, emocional y espiritual
  1. Inteligencia: la capacidad que tenemos los seres humanos de entender, guardar, asimilar información y utilizarla, para poder resolver problemas, aprender, reconocer y relacionarnos con los demás
    1. emocional
      1. menta que siente: capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos
        1. Capacidades
          1. Autoconsciencia
            1. Conocer los emociones y sentimientos propios y su efecto en los demás. Habilidad de juzgarse uno mismo de forma realista, consciente de sus limitaciones
            2. Autoregulación
              1. Regular las emociones, no prepremierlos. Controlar los impulses. Perseverar el empeño a pesar de frustaciones, ansiedades etc. Orientar esfuerzos a soluciones
              2. Empatía
                1. Capacidad para ponerte en el sitio de los demás, viendo desde su punto de vista y sus emociones
                  1. 3 tipos
                    1. Empatía cognitiva
                      1. Capacidad para saber cómo la otra persona aprecia las cosas y hechos
                      2. Empatía emocional
                        1. Habilidad para sentir cómo siente la otra persona
                        2. Simpatía
                          1. Disposición a ayudar a alguien necesitado
                    2. Automotivación
                      1. Permite mantener esfuerzo mediante al iniciativa, el compromiso y optimismo. Se trata de dirigir emociones hacia un objetivo
                      2. Socialización
                        1. Capacidad de generar relaciones interpersonales. Saber persuadir sobre los demás
                      3. relacionado con el cerebro emocional (sistema límbico)
                    3. racional
                      1. mente que piensa: capacidad psicológica medida por los tests de inteligencia y que se asocia a un coeficiente intelectual (CI). Capacidad de realizar pensamientos abstractos, capacidad de aprender etc.
                        1. relacionado con el cerebro racional
                      2. espiritual
                        1. inteligencia con la que afrontamos y resolvemos problemas de significados y valores, la inteligencia con que podemos poner nuestros actos y nuestras vidas en un contexto más amplio, más rico y significativo, la inteligencia con que podemos determinar que un curso de acción o un camino vital es más valioso que otro
                          1. Es la base necesaria para el eficaz funcionamiento tanto de la inteligencia racional como de la inteligencia emocional. Es nuestra inteligencia primordial
                            1. Capacidad de dar una repuesta a la pregunta: "Quién soy?" y de encontrar und sentido profundo a la vida
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