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Description
Mind Map by Richard Heredia, updated more than 1 year ago
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Created by Richard Heredia
about 4 years ago
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El arte de hablar en público
- # 1 NUESTRA ACTITUD
- Sin actitud positiva no se puede Afrontar un miedo
- Sin actitud positiva no se puede Afrontar un miedo
- # 2 SER OBJETIVOS
- No negar la realidad
- No negar la realidad
- #3 IDENTIFIQUE LA TENSIÓN
- Establezca su órgano blanco, el que experimenta más tensión
- Establezca su órgano blanco, el que experimenta más tensión
- #4 LIBERE LA TENSIÓN
- Trabaje ejercicios de distensión en el área identificada
- Trabaje ejercicios de distensión en el área identificada
- #5 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
- Trabajar ejercicios de respiración diafragmática
- Por ejemplo: El triángulo de los 15 segundos
- Por ejemplo: El triángulo de los 15 segundos
- Trabajar ejercicios de respiración diafragmática
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