• Es la habilidad para cambiar
activamente el pensamiento y
adaptarse a nuevas situaciones o
demandas.
• Implica la capacidad de
cambiar entre diferentes
tareas, ideas o
perspectivas.
• Promueve la resolución
de problemas, la
creatividad y la
adaptabilidad.
Entrenamiento Cognitivo
• Consiste en ejercitar y mejorar las
habilidades cognitivas, como la memoria,
la atención, el razonamiento y la velocidad
de procesamiento.
• Se realiza a través de ejercicios y
tareas específicas diseñadas para
fortalecer el funcionamiento de las
capacidades mentales.
Entrenamiento Neurocomportamental
• Es un enfoque terapéutico que
combina técnicas cognitivas y
conductuales para mejorar el bienestar
y el funcionamiento cognitivo.
• Se utiliza en el tratamiento de trastornos
neuropsiquiátricos como el trastorno por
déficit de atención e hiperactividad
(TDAH) o el trastorno del espectro autista
(TEA).
Técnica de Entrenamiento del Cerebro Neurofeedback
• Es un método que permite al
individuo obtener información en
tiempo real sobre su actividad
cerebral.
• El neurofeedback se basa en la idea de
que el cerebro tiene la capacidad de
autorregularse y aprender a través de la
retroalimentación.
• Se utiliza para mejorar el
rendimiento cognitivo, reducir el
estrés y tratar diversos trastornos
neuropsiquiátricos.