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Alimentación correcta
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Guía para una alimentación correcta
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nutriologo
alimentación correcta
alimentación
Mind Map by
Ana Herrera
, updated more than 1 year ago
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Created by
Ana Herrera
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Alimentación correcta
Dieta correcta
Suficiente
Inocua
Variada
Equilibrada
Completa
Inconvenientes
Falta de dinero
Poca información
Falta de interes
Tiempo
Plato de bien comer
Frutas
Verduras
Leguminosas
Cereales
Con grasa
Sin grasa
Alimentos de origen animal (AOA)
Moderado aporte de grasa
Alto aporte de grasa
Bajo aporte de grasa
Muy bajo aporte de grasa
Aceites y grasas
Con proteína
Sin proteína
Selección de alimentos
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Atención a la salud
Saludable
Actividad física
Dieta equilibrada
Mantener un peso ideal
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