La Logoterapia

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Paola Santiago
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La Logoterapia
  1. Es la terapia del sentido, significado y propósito de nuestra vida. Entiende la vida como existencia y al hombre ser responsable de asumir el sentido de su vida, (perspectiva de la vida como una totalidad). Intenta restituir al hombre la totalidad y unicidad de su ser. Efectivamente, solo la dimensión espiritual le confiere su verdadera esencia. Es una terapia de enfoque existencial, es positiva, usa los recursos del espíritu humano, y está orientada hacia el futuro. Considera la búsqueda de significado como aspecto primario de nuestro ser.
    1. Máximo Exponente VICTOR FRANKL (1905-1997)
      1. APORTE SIGNIFICATIVO, Viktor Frankl: Denominó resiliencia a la capacidad de las personas para resistir y movilizarse ante la adversidad.
      2. Técnicas
        1. Intención Paradójica: el terapeuta induce al paciente a intentar voluntariamente aquello que trata de evadir de manera ansiosa; el resultado suele ser la desaparición del síntoma.
          1. Derreflexión: se anima al paciente a olvidarse de su padecimiento para superar la tendencia a la preocupación y a la hiperreflexión.
            1. El diálogo socrático: se use el estilo de la mayéutica para guiar a la persona hacia el autoconocimiento y la presión de su responsabilidad en sus acciones.
              1. El autodistanciamiento es la capacidad específicamente humana de tomar distancia de sí mismo, de monitorear y controlar los propios procesos emotivo- cognitivos; “lo espiritual nunca se diluye en una situación; siempre es capaz de distanciarse de la situación sin diluirse en ella; de guardar distancia, de tomar postura frente a la situación” (Frankl, 1994).
                1. La modificación de actitudes Lleva al paciente a asumir el control de una situación desde la posición de posibilidad, considerando lo que está a su alcance y permitiendo que aleje su sensación de desamparo como víctima del medio o del otro. De este modo la atención se orienta a las metas, propósitos, los valores o las tareas y no a satisfacer los instintos o a la automatización de los procesos.
                2. Aporte Significativo: Para este psicólogo, la principal herramienta con la que contamos para enfrentarnos a los retos que nos van surgiendo en nuestro día a día es la decisión de luchar por algo en concreto. De esta manera, con la motivación adecuada, podemos luchar contra los problemas y seguir adelante incluso en las circunstancias más difíciles.
                  1. Ejemplo de Aplicación: Ideación suicida, Distimia, Depresión Mayor, Duelo, se relaciona con el tratamiento de las neurosis, las fobias y otros malestares y se aplica de manera no directa a otros padecimientos psicopatológicos.
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