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Description
Mind Map by ivansalgado, updated more than 1 year ago
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Created by ivansalgado
about 9 years ago
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Prevención de la
enfermedad
cardiovascular mediante
la práctica de actividad
física
- Causas
- Sedentarismo
- Riesgo Cardio vascular
- Alta tasa de mortalidad
- Alta tasa de mortalidad
- Riesgo Cardio vascular
- Poco gasto de energia
- Actividades de ocio
- Evitar
- *Video juegos
- *Video juegos
- Evitar
- Actividades de ocio
- Inactividad Fisica
- Malos habitos alimenticios
- Desmotivacion
- Poco apoyo familiar y psicologico
- Sedentarismo
- Como prevenimos este sindrome
- Alimentacíon Balanceada
- Dieta
- Dieta
- Disminucion de glucosa
- Apoyo Psicologico
- Con estas prevenciones tendremos una
vida Saludable
- Mejores habitos
- Mejores habitos
- Con estas prevenciones tendremos una
vida Saludable
- Actividad Fisica
- 30 minutos de actividad
física moderada en la
mayoría de días de la
semana
- Si no es posible la mayoría de días,
por lo menos dos
- Si no es posible la mayoría de días,
por lo menos dos
- 30 minutos de actividad
física moderada en la
mayoría de días de la
semana
- Alimentacíon Balanceada
- Ejercicio Fisico ligero
- Una de las cuestiones que despiertan más interés en el campo de la actividad física y la salud
son el tipo, intensidad y duración del ejercicio necesario para mantener una buena condición física.
- Actividad fisica aerobica
- Caminar
- Caminar
- Subir escaleras
- Actividad fisica aerobica
- Una de las cuestiones que despiertan más interés en el campo de la actividad física y la salud
son el tipo, intensidad y duración del ejercicio necesario para mantener una buena condición física.
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