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SALUD OCUPACIONAL (O.M.S)

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SALUD FISICA, SICOLOGICA Y SOCIAL

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SALUD OCUPACIONAL (O.M.S)

TELETRABAJADOR
1. SALUD FISICA Y SICOLOGICA
  1. FISICOS
    1. PERTURBACIÓN VISUAL
      1. adecuada iluminacion
      2. proteccion visual
    2. SEDENTARISMO
      1. relizar ejercicios regularmente
      2. disciplina alimenticia
  2. SICOLOGICOS
    1. TECNOESTRES
      1. ejercicios de yoga y meditacion
      2. realizar terapias relajantes
    2. ADICIÓN A LA TECNOLOGIA
      1. DISTRAERSE FACILMENTE
      2. ACTIVIDADES DE OCIO (actividades fisicas)
2. RIESGOS PROFESIONALES
BIENESTAR FISICO MENTAL Y SOCIAL

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