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Vida Saludable
Description
mapa mental sobre una vida saludable
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mapa mental
vida saludable
vida sana
Mind Map by
Adalberto Bendez
, updated more than 1 year ago
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Created by
Adalberto Bendez
almost 9 years ago
76
1
0
Resource summary
Vida Saludable
Alimentación
Frutas
Verduras
Granos enteros
Pocas grasas
Agua
Descanso
8 horas
Cómodo
Evitar desvelos
Ejercicio
mínimo 3 veces por semana
Calentamiento previo
Empezar de a pocos
Ayuda
Doctor
Nutricionista
Evitar
El tabaco
Drogas
Alcohol
Cafeína
Estres
Media attachments
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