PAUSAS ACTIVAS

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PAUSAS ACTIVAS
  1. Actividad fisica
    1. Ejercicios compensatorios
      1. Corto espacio de tiempo
        1. Espacio laboral
          1. Recuperar energias
            1. Cambiar la rutina habitual
          2. Desempeño eficiente
            1. Disminucion de enfermedades
              1. Fatiga muscular
                1. Cansancio en el trabajo
                  1. Fatiga visual
                    1. Estrés
                      1. Tunel carpiano
                      2. Beneficios
                        1. Prevenir afecciones fisicas
                          1. Previene lesiones fisicas y mentales
                            1. Relaja miembros corporales
                              1. Fortalece relaciones interpersonales
                                1. Mejorar la atención
                          2. Bienestar del empleado
                            1. Cambio de actividades
                              1. Ejercicios de relajamiento
                                1. Ejercicios de estiramiento
                              2. no rebituable
                                1. realizacion de ejercicios
                                  1. perdidas de tiempo
                                    1. perdidas economicas
                                  2. Interrupción laboral
                                    1. necesaria en la empresa
                                      1. Rendimiento laboral
                                        1. Aumento en la productividad
                                  Show full summary Hide full summary

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