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Etapas del Calentamiento

Description

Clase 4-5 Mind Map on Etapas del Calentamiento, created by wilmer lopez on 23/04/2018.
wilmer lopez
Mind Map by wilmer lopez, updated more than 1 year ago
wilmer lopez
Created by wilmer lopez over 6 years ago
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Resource summary

Etapas del Calentamiento
  1. Ejercicios de Lubricación
    1. Articulaciones superiores e inferiores
    2. Estiramiento
      1. Extremidades superiores
        1. Extremidades Inferiores
        2. Componetes a Ejecutar
          1. Flexibilidad
            1. Equilibrio
              1. Coordinación
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