Psicologia do Esporte

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Definições e embasamentos da Psicologia do Esporte
Natália de Vargas
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Natália de Vargas
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Question Answer
TREINAMENTO PSICOLÓGICO O objetivo e a meta do treinamento psicológico é a modificação dos processos e estados psíquicos (percepção, pensamento, motivação), ou seja, as bases psíquicas da regulação do movimento. Essa modificação será alcançada com a ajuda de procedimentos psicológicos.
TREINAMENTO PSICOLÓGICO 2 O treinamento psicológico não deve ser imposto por terceiros e só se deve dar início ao treinamento quando a técnica e a estrutura básica dos exercícios forem compreendidas.
DÚVIDA E INSEGURANÇA Dúvida e insegurança predispõe o treinamento psicológico ao fracasso, ao mesmo tempo em que a confiança no sentido e no objetivo dos exercícios constitui a base para o sucesso.
MÉTODO DE TREINAMENTO PSICOLÓGICO Um método de treinamento psicológico deve estar adaptado às necessidades pessoais dos atletas, ou seja, os métodos de treinamento devem ser concebidos de forma individual.
DISCIPLINA A disciplina representa uma espécie de fundamentos do treinamento psicológico, incluindo aspectos como regularidade, continuidade e consequência.
MÉTODO DE AÇÃO O método de ação de uma forma específica de treinamento psicológico baseia-se no seu exercício até o domínio seguro da técnica em questão.
OBJETIVO E META DO TREINAMENTO PSICOLÓGICO O objetivo do treinamento psicológico é fazer com que os atletas possam utilizar sozinhos os métodos e técnicas escolhidos. A meta do treinamento das capacidades psicológicas é desenvolver, estabilizar e aplicar as capacidades e habilidades psíquicas em diferentes situações, de forma variada e flexível.
TREINAMENTO PSICOLÓGICO NO ESPORTE Treinamento psicológico > treinamento de capacidades psíquicas > treinamento mental e treinamento de concentração. Treinamento psicológico > treinamento de autocontrole > treinamento automático > treinamento psicoregulação.
PARTICIPAÇÃO DA FAMÍLIA DOS ATLETAS As pesquisas demonstram que é muito importante a participação efetiva da família e da comissão técnica para que um atleta apresente bom resultado esportivo.
PESSOAS DEFICIENTES NO ESPORTE A Psicologia do Esporte tem um papel fundamental a ser desenvolvido junto com os atletas, pois os impactos causados pelas sequelas da deficiência ou pelas incapacidades impostas a algum segmento corporal podem fazer com que eles apresentem níveis mais elevados de ansiedade e insegurança, diante de determinadas situações advindas tanto das condições de vida diária ou das exigências próprias do esporte.
PAPEL DA PSICOLOGIA DO ESPORTE O papel da Psicologia do Esporte torna-se importante no desenvolvimento da autonomia e da independência dos atletas, proporcionando diversos benefícios, favorecendo a melhoria das capacidades cognitivas e a convivência sadia em grupo.
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