comida saludables

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Flashcards on comida saludables, created by Sindy Urbina on 16/11/2015.
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Question Answer
Las comidas saludables: son aquellas que mantienen a nuestro organismos en buen estado de salud entre ellas tenemos:
Laas frutas son unos de los alimentos mas nutritivos
Las Verduras nos ayudan a mantener nuestra salud estable, se pueden comer crudas en ensaladas o cocidas
Frutos Secos son aquellos que contienen que contienen grasa natural , calcio y evita problemas intestinales.
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