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Description
Quiz by Andrea Pan, updated more than 1 year ago
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Created by Andrea Pan
over 3 years ago
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Question 1
Question
¿Cuál de los seguimientos alimentos se vincula a una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad y depresión?
Answer
Question 2
Answer
- True
- False
Question 3
Question
La hiperconectividad implica mayores conexiones sociales y bienestar.
Answer
- True
- False
Question 4
Question
La falta de luz sol puede provocar "Trastorno afectivo estacional".
Answer
- True
- False
Question 5
Question
¿Cuánto tiempo de ejercicio diario es necesario para mejorar tu salud mental?
Answer
-
30 minutos
-
2 horas
-
1 hora
Question 6
Question
Hablar con otros puede producir efectos positivos en la memoria.
Answer
- True
- False
Question 7
Question
Practicar meditación puede ayudar a eliminar [blank_start]pensamientos[blank_end] negativos.
Answer
-
pensamientos
-
amigos
Question 8
Question
Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que [blank_start]confirme[blank_end] esa noción.
Answer
-
confirme
-
refute
Question 9
Question
Solo puedes mejorar tu salud mental haciendo enormes esfuerzos.
Answer
- True
- False
Question 10
Question
Reir puede ser terapéutico.
Answer
- True
- False
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