Quiz zur Selbstregulation & Selbstkontrolle

Description

Erstellt im Rahmen eines MOOC gegen Prokrastination. Erläuterungen zu den Fragen sind in der Ergebnisauswertung zu finden!
Don Bilbo
Quiz by Don Bilbo, updated more than 1 year ago
Don Bilbo
Created by Don Bilbo almost 11 years ago
840
1

Resource summary

Question 1

Question
Bei der Selbstkontrolle erfolgt die Durchsetzung einer Intention ...
Answer
  • ... diktatorisch.
  • ... demokratisch.
  • ... monarchistisch.
  • ... aristokratisch.

Question 2

Question
Um eine Intention bei der Selbstregulation zu planen und diese in die Tat umzusetzen, werden / wird ...
Answer
  • ... möglichst viele psychische Subsysteme beteiligt.
  • ... Emotionen, Bedürfnisse, etc. unterdrückt.
  • ... eine gute physische Leistungsfähigkeit benötigt.
  • ... ein überdurschnittliches räumliches Vorstellungsvermögen von Nutzen sein.

Question 3

Question
Von den beiden Aufgaben der Volition ( Zielerhaltung & Selbsterhaltung ) wird bei der Selbstkontrolle nur die Selbsterhaltung angestrebt.
Answer
  • True
  • False

Question 4

Question
Der Stil der Selbststeuerung ist bei der Selbstregulation...
Answer
  • ... selbstintegrierend.
  • ... selbstsegragierend.
  • ... selbstdisziplinierend.
  • ... selbstexperimentierend.

Question 5

Question
Zu den Selbstregulationskompetenzen gehören folgende:
Answer
  • Aufmerksamkeitslenkung
  • Selbstmotivierung
  • Gefühlsmanagement
  • Intentionskontrolle
  • Planungsfertigkeit

Question 6

Question
Bei der Selbstkontrolle werden selbstkongruente Ziele, Bedürfnisse , sowie Emotionen ignoriert, was zu sehr positiven Emotionen und einer ausgeglichenen Lebensweise führt.
Answer
  • True
  • False

Question 7

Question
Zu den Selbstkontrollkompetenzen zählen die Intentionskontrolle, Planungsfertigkeit, Impulskontrolle und die ...
Answer
  • ... Initiierungskontrolle.
  • ... Kostenkontrolle.
  • ... Qualitätskontrolle.
  • ... Leistungskontrolle.

Question 8

Question
Selbstregulierende Personen haben mehr positive und weniger negative Gefühle als selbstkontrollierende Personen.
Answer
  • True
  • False

Question 9

Question
Der Therapieerfolg einer verhaltenstherapeutischen stationären Behandlung ist bei selbstregulierenden Personen höher als bei Selbstkontrollierenden, wegen...
Answer
  • ... der guten Selbstwahrnehmung und funktionierenden Selbst-Kompatibilitäts-Prüfung selbstregulierender Patienten.
  • ... der guten Selbstbeherrschung und gutem Karma selbstregulierender Patienten.
  • ... der guten Planungsfertigkeit und Intentionskontrolle selbstregulierender Patienten.
  • ... der fehlenden Fähigkeit zur Selbstreflexion und Neigung zu Depressivität selbstregulierender Patienten.

Question 10

Question
Zu den Kompetenzen der Selbstkontrolle gehören die
Answer
  • Intentionskontrolle
  • Planungsfertigkeit
  • Impulskontrolle
  • Selbstmotivierung
  • Misserfolgsbewältigung.

Question 11

Question
In einer Psychotherapie sollten Selbstkontrollkompetenzen trainiert werden, sodass diese exzessiv eingesetzt werden können.
Answer
  • True
  • False

Question 12

Question
Selbstregulation ist gekenntzeichnet durch holistisches Fühlen im Gegensatz zu analytischem Denken.
Answer
  • True
  • False

Question 13

Question
Ist die therapeutische Anwendung von Selbstkontrolle immer unangebracht?
Answer
  • True
  • False

Question 14

Question
Bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Angststörungen, Depression und der hyperkinetischen Störung wird / werden ...
Answer
  • ... volitionale Defizite (bzw. Lageorientierung) als Auslöser diskutiert.
  • ... zu häufiger Besuch bei Mc Donald's & Burger King als Auslöser diskutiert.
  • ... die alleinige medikamentöse Behandlung empfohlen.
  • ... Defizite allein bei der Selbskontrolle als Auslöser diskutiert.

Question 15

Question
Selbstregulierende Personen haben wesentlich mehr psychische und körperliche Beschwerden als selbstkontrollierende Personen.
Answer
  • True
  • False

Question 16

Question
Zu den Techiken der Selbstkontrolle gehören 2 der folgenden Kategorien:
Answer
  • Stimuluskontrolle
  • Konsequenzkontrolle
  • Wirksamkeitskontrolle
  • Hygienekontrolle
  • Radarkontrolle

Question 17

Question
In zahlreichen Studien der 70er Jahre wurde die Effektivität von Selbstbelohnung eindeutig widerlegt.
Answer
  • True
  • False

Question 18

Question
Die Begriffe "Volition" und "Wille" bezeichnen eine Kategorie folgender koopierender psychischer Funktionen & Syteme:
Answer
  • Wahrnehmung
  • Aufmerksamkeit
  • Kognition
  • Emotion
  • Motivation
  • Aktivierung (Temperament)
  • Bewegungssteuerung (Motorik)
  • Agression
  • Leidenschaft

Question 19

Question
Selbstkontrollierende Personen nehmen ihre Gefühle besser wahr als selbstregulierende Personen.
Answer
  • True
  • False
Show full summary Hide full summary

Similar

Deutschland (1949-heute)
max.grassl
Zeitformen
JohannesK
Stilmittel
Cassibodua
Urlaub und Reisen
JohannesK
Übung Aussprache und Tiere
Gamze Ü
Perfekt (vollendete Gegenwart)
Gamze Ü
Gattungen der Literatur
Annika Bohnert
Allgemeine Pathologie / Einführung
Nicole Nafzger
Italienisch -Vokabeln
w.knogler
3) Aufbau der Materie
Mary Wonderland
Der Stephansdom
Karin Wanke