Changing the way you learn

Povišan holesterol

pomemben za nastanek
1. celičnih membran
2. steroidnih hormonov
3. žolčnih kislin
povečanje holesterola
1. srčno - žilne bolezni
vzroki
1. sladkorna bolezen
2. ledvično obolenje
3. protein- urija
4. jetrna obolenja
5. zloraba alkohola,
6. hipotiroid- izem
glavni vzrok
1. nezdravo prehranj- evanje
2. nezadostna telesna dejavnost
hrana
1. zdrava hrana
  1. sadje
  2. zelenjava
2. žita
3. kakovostne maščobe
  1. oljčno olje
  2. repično olje
4. manj mastno mleko
5. zmerno uživanje
  1. pusto meso
  2. jajca
  3. ribe
6. zmanjšana količina sladkorja
HLD
1. znižuje tveganje
LDL
1. slab holesterol
  1. povečuje tveganje
    1. bolezni srca
    2. bolezni ožilja

Povišan holesterol

	Created by masa.brdnik over 9 years ago