couchee

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couching Mind Map on couchee, created by herminia perales lasierra on 12/04/2017.
herminia perales lasierra
Mind Map by herminia perales lasierra, updated more than 1 year ago
herminia perales lasierra
Created by herminia perales lasierra over 7 years ago
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Resource summary

couchee
  1. Objetivo

    Annotations:

    • 4 sesiones presentación definición objetivos
    1. Rstablecer unas pautas alimentarias
      1. Mejorar personal y fisicamente
        1. 1º semana ?

          Annotations:

          • Que he trabajado la primera semana:
      2. Buscar recursos

        Annotations:

        • Recursos que va a utilizar: Internos:Externos:
        1. Que crees que te pasa

          Annotations:

          • Llego a casa y como cualquier cosa. Descubrir que pasa ??: Hablame de ti, Desde cuando notas que te pasaLa motivación:La salud:El entorno laboral:El entorno familia:Las relaciones personales:Las relaciones de pareja:Las creencias adquiridas:
          1. Que vas a hacer

            Annotations:

            • Realizaré la lista de la compra:Cocinará mi pareja:Comentaré con mi madre: iniciaré ejercicio: Nuevos hábitos:
            1. Cuando lo vas ha hacer
              1. Como lo vas ha hacer
              2. Desde cuando te sucede

                Annotations:

                • Háblame de ti, des de cuando crees que padeces desajustes alimentarios. Retrocede a la niñez. Como eras, cuenta un poco....
          2. Couch Couching
            1. Objetivos
              1. Guia
                1. Despertar, descubrir
                  1. Cambio
              2. Herramientas

                Annotations:

                • Internet
                1. Recursos
                  1. Material de estudio
                    1. Internet
                      1. You Tube
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