Fitness. "Aptitud Fisica"

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Fitness. "Aptitud Fisica"
  1. TEST DE VALORACION DE LA APTITUD FISICA
    1. Cuestionario Par-Q
    2. Resistencia cardiopulmonar
      1. Capacidad
        1. Potencia
        2. Flexibilidad
          1. ¿Como lo mide?
            1. Test "Sit and Reach"
              1. Test de Wells
              2. ¿Que mide?
                1. Fibras elasticas y de colageno
                  1. Longitud del musculo
                    1. Actividad neuromuscular
                      1. Movimiento articular
                    2. Composicion antropometrica
                      1. BICOMPARTIMENTAL
                        1. Metodos Indirectos
                          1. Pletismografia
                            1. Imagenes dx
                            2. Metodos directos
                              1. Cadaveres
                              2. Masa magra
                                1. Masa grasa
                                  1. Metodos doblemente indirectos
                                    1. Pliegues
                                      1. Pullak
                                        1. Yuhas
                                        2. Bioimpedancia
                                      2. TRI/PENTACOMPARTIMENTAL
                                        1. Grasa.
                                          1. Musculo.
                                            1. Hueso.
                                              1. Residual
                                                1. Agua
                                              2. Potencia Muscular
                                                1. F x V (Walts)
                                                  1. Test Salto - Detent
                                                  2. Resistencia a la fuerza
                                                    1. Fuerza interna
                                                      1. Fuerza externa
                                                        1. Fuerza maxima
                                                          1. Resistencia a la fuerza
                                                            1. Estatica
                                                              1. Handgrip
                                                              2. Dinamica
                                                                1. Abdominales
                                                                  1. Flexiones de pecho
                                                              Show full summary Hide full summary

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