Autoconfianza

Autoconfianza

TEORÍAS
1. Vealey
  1. Confianza Rasgo
  2. Confianza Estado
2. Bandura
  1. F. Personales-Cognitivos
  2. F. Ambientales
  3. F. Conductuales
EVALUACIÓN
1. Valey
  1. TSCI
  2. SSCI
  3. COI
2. Bondura
  1. Microanálisis
3. Tests
  1. Inventario de Confianza en el Deporte
  2. Cuestionario de Autoeficacia Física de Ryckman
  3. Competitive State Anxiety Inventory
CONFIANZA Y RENDIMIENTO
1. Menos probable el buen rendimiento sin confianza
2. Exceso de confianza hace que el deportista crea que no debe esforzarse tanto y puede llevar al fracaso
3. Nivel de confianza afecta a: motivación, concentración, resistencia física, manejo de la presión, etc.
FACTORES QUE AFECTAN A LA AUTOCONFIANZA
1. Resultados deportivos
2. Nueva Destreza
3. Falta de Motivación Extrínseca
4. Percepción de Preparación
5. Metas Irreales o Inadecuadas
OPTIMIZAR LA AUTOCONFIANZA
1. Nieto y cols.(1998)
  1. Éxitos y ejecuciones correctas
  2. Actuar y Pensar con Confianza
  3. Confiar en los profesionales
  4. Visualizar y planificar la practica-acción
  5. Trabajar con los recursos de los que dispones
  6. Ofrecer Feedback adecuadamente

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