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Description
Mind Map by antonio martinez, updated more than 1 year ago
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Created by antonio martinez
almost 9 years ago
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SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA
SALUDABLE.
- SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
ESTRUCTURADA
- ANTES DE EMPEZAR
- ESTADO GENERAL
DE SALUD
- NIVEL DE
CONDICIÓN
FÍSICA
- CONDICIONES
AMBIENTALES
- ALTITUD
- CONTAMINACIÓN
- ESTADO GENERAL
DE SALUD
- DURANTE LA ACTIVIDAD
- ELECCIÓN DE
EJERCICIOS SEGUROS Y
EFECTIVOS
- SENSACIONES: NO HAY
ACTIVIDAD FÍSICA
SALUDABLE QUE SEA
PLACENTERA
- ESTRUCTURA DE LA SESIÓN
- CALENTAMIENTO
- PARTE PRINCIPAL
- ZAFS (ZONA DE
ACTIVIDAD FÍSICA
SALUDABLE
- ZAFS (ZONA DE
ACTIVIDAD FÍSICA
SALUDABLE
- VUELTA A LA CALMA
- CALENTAMIENTO
- ELECCIÓN DE
EJERCICIOS SEGUROS Y
EFECTIVOS
- AL FINALIZAR
- HIGIENE
- HIGIENE
- ANTES DE EMPEZAR
- SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA
- HÁBITOS POSTURALES
- HÁBITOS POSTURALES
- DEFINICIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA
- ES CUANDO REALIZAMOS UNA SERIE
DE ACTIVIDADES CON LA INTENCIÓN
DE MEJORAR TU SALUD Y TU
CONDICIÓN FÍSICA
- ES CUANDO REALIZAMOS UNA SERIE
DE ACTIVIDADES CON LA INTENCIÓN
DE MEJORAR TU SALUD Y TU
CONDICIÓN FÍSICA
- PREVENCIÓN:
AUSENCIA DE DAÑOS Y
LA FORMA DE
EVITARLOS
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