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Description
Mind Map by laboral.1518, updated more than 1 year ago
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Created by laboral.1518
almost 9 years ago
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ESTRÈS LABORAL
- ¿QUÈ ES EL ESTRÈS LABORAL?
- Es un tipo de estrès propio de las sociedades industriales.
- Es un tipo de estrès propio de las sociedades industriales.
- SITUACIONES DE ESTRÈS LABORAL
- DISTREES (negativo)
- EUSTRESS (positivo)
- EUSTRESS (positivo)
- DISTREES (negativo)
- NIVELES DE ESTRÈS
- 1. -NIVEL COGNITIVO
- 2. -NIVEL FISIOLÒGICO
- 3. -NIVEL MOTOR
- 3. -NIVEL MOTOR
- 2. -NIVEL FISIOLÒGICO
- 1. -NIVEL COGNITIVO
- COMO CONTROLAR EL ESTRÈS
- *COMUNICATE
- *HAZ DEPORTE
- *PRACTICA TÈCNICAS DE RELAJACIÒN
- *TOMA UN DESCANSO
- *DUERME LAS HORAS NECESARIAS
- *DEJA EL TABACO
- *COME SANO
- *COME SANO
- *DEJA EL TABACO
- *DUERME LAS HORAS NECESARIAS
- *TOMA UN DESCANSO
- *PRACTICA TÈCNICAS DE RELAJACIÒN
- *HAZ DEPORTE
- *COMUNICATE
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