BASES (ressonâncias) FILOSÓFICAS DAS TCCs

Ressonâncias, pois as TCCs fazem uso recreativo dessas filosofias, e não de repetição
GRÉCIA ANTIGA
1. Epíteto
  1. "Os homens não são perturbados pelas coisas, mas pela visão que têm delas"
2. Marco Aurélio
  1. "Não são as coisas externas que nos perturbam, mas como às interpretamos"
  2. Exceção no estoicismo por considerar a personalidade como inata
    1. A maioria dos estoicos entendem que somos nossas características; se às mudamos, mudamos nós mesmos
3. Momento de cuidar de si; filosofia comparada à medicina
  1. Papel ativo na construção de si mesmo
  2. ESTOICISMO
    1. Pensamentos -> emoções: sempre podemos operar sobre nós mesmos, pois somos livres
      1. LIBERDADE (sentido estoico)
        Ocupar-me do que me diz respeito, e me abster do que não diz
        Obedecemos a nós mesmos, nos adequamos ao que queremos ser
        Aceitar aquilo que não podemos alterar e alterar aquilo que podemos
    2. VIRTUDES: sabedoria, coragem, moderação e justiça
      1. Estado inatingível, sentido da vida; não há a ideia de sofrer buscando a virtude, buscá-la é terapêutico leva a ausência de sofrimento.
      2. SABEDORIA, a virtude mais importante -> conhecendo a realidade (conhecimento), naturalmente haverão influências nas emoções, levando a diminuição do sofrimento
        O sábio transforma as emoções em adequadas, livrando-se das paixões (adoecedoras, que nos põe fora do mundo): o medo em cautela, sofrimento em algo que vai passar
        Se abster das paixões é difícil, podendo haver a necessidade de um mentor rumo às virtudes
        Estoicismo como uma prática de si que não necessariamente é individual
        Técnicas mentais para se livrar do pesar; pensar adequadamente para ser feliz e virtuoso
        Assumir a mutabilidade das coisas
        Aceitar a futura morte e aproveitar a vida
FILOSOFIAS RELIGIOSAS ORIENTAIS
1. BUDISMO
  1. "Nós somos aquilo que pensamos. Tudo aquilo que fazemos surge com os nossos pesamentos. Com nossos pensamentos criamos o mundo. "
  2. Técnicas para sair dos pensamentos disfuncionais
    1. Exemplo: meditação
2. TAOÍSMO
  1. Pensamentos -> palavras -> ações -> hábitos -> caráter -> destino
    1. Valorização da serenidade, da espontaneidade
      1. Deixar as coisas acontecerem
  2. Aspectos internos do sujeito como passíveis de mudança

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