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Description
Mind Map by Brayan David Chariguaman Logro, updated 4 months ago
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Created by Brayan David Chariguaman Logro
4 months ago
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Beneficios Fisicos
- Salud Cardiovascular
- Mejora de la circulación
sanguínea.
- Reducción del riesgo de
enfermedades cardíacas.
- Mejora de la circulación
sanguínea.
- Control del Peso
- Prevención de la obesidad.
- Regulación del metabolismo.
- Prevención de la obesidad.
- Mejora de la Flexibilidad
- Prevención de lesiones.
- Incremento de la
elasticidad muscular.
- Prevención de lesiones.
- Desarrollo Muscular
- Aumento de la resistencia física.
- Fortalecimiento de músculos.
- Aumento de la resistencia física.
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