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Description
Mind Map by André Marchioro, updated more than 1 year ago
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Created by André Marchioro
about 9 years ago
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Sem medo de
Ser Feliz -
13-10-2015
- Vida Mental
- Mudança =
Começa nos
pensamentos
- Felicidade = Mente feliz
- Saúde = Mente feliz
- Felicidade = Mente feliz
- Há
pensamentos
que validamos
- Há crenças boas
- Há crenças limitantes (negativas)
- Falsas CRENÇAS / Terapia Cognitiva -
Aeron Beck
- 2. "Para ser feliz
devo obter
sucesso em tudo
que faço".
- Orgulho e
pretensão
em querer
tudo
- Não admite outros pontos de vista
- Não admitem que fracassarão (Perfeccionismo)
- Padrão muito elevado de exigência
- Não se tratam como humanos passíveis de erro
- Orgulho
- "eu sou o mais maravilhoso do mundo
- Padrão muito elevado de exigência
- Qual foi o sucesso de Jesus?
- Consciência de que
há dias bons e ruins
- Senso de que oscilamos
- Consequencia
é a
infelicidade
- Orgulho e
pretensão
em querer
tudo
- 1. "Para ser feliz devo
ser aceito por todas as
pessoas".
- Vive em ânsia
de agradar e
vive reclamando
que não tem
atenção
- Fazer com
renúncia= sem
esperar a
contrapartida
- Não manifesta
idéias de medo de
ser regeitado
- Arrogância e orgulho,
pode vir da infância,
diálogos e influências
- Mamãe fala: se você
fizer isso Mamãe não
gosta de você
- Felicidade condicionada ao outro
- Felicidade condicionada ao outro
- Mamãe fala: se você
fizer isso Mamãe não
gosta de você
- Felicidade está em Nós
- Autoaprovação
- Jesus não foi
aceito por
todos
- Vive em ânsia
de agradar e
vive reclamando
que não tem
atenção
- 3. "Se eu
errar, isso
significa
que sou
incapaz".
- Somos Aprendizes = Filhos de Deus
- Erro faz parte da Experiência
- Somos Aprendizes = Filhos de Deus
- 4. "Não posso
viver sem outra
pessoa".
- Sentir
ausência é
dierente de
dependência
- Podemos
perder o Pai e
Mãe e
paralisar a
vida
- Desencarnação
pode imulsinar o
desenvolvimento
emocional com as
perdas familiares
- Nossos
pais
devem
ter vida
própria
- Desencarnação
pode imulsinar o
desenvolvimento
emocional com as
perdas familiares
- Precisamos
de
autonomia
- Sentir
ausência é
dierente de
dependência
- 5. "Se alguém discorda
de mim, isso significa
que não gosta de mim"
- Imaturidade é fazer as coisas querendo atenção.
- Imaturidade é fazer as coisas querendo atenção.
- 6. "Meu valor como pessoa depende do que os outros pensam de mim."
- Vós sois deuses, vós sois
luzes
- Precisamos
reconhecer
nosso
próprio
valor
- A Luz do
outro
incomoda
por não
trabalhar a
própria luz
- Reconhecer
os limites
- Auto avaliar +
Autoincentivar =
Motivação
- Incentivar-se
- Só incentiva quem se autoincentiva
- Só incentiva quem se autoincentiva
- Não depender do Aplauso e nem da vaia do Outro
- Precisamos de Senso de
humildade para
trabalhar em nós
as virtudes
- Estender-se a mão
- Vós sois deuses, vós sois
luzes
- 2. "Para ser feliz
devo obter
sucesso em tudo
que faço".
- Atrapalham a
felicidade, geram
tristeza, melancolia,
insegurança
- Falsas CRENÇAS / Terapia Cognitiva -
Aeron Beck
- Há crenças boas
- Há
pensamentos
que NÃO
validamos
- Crenças são
conjunto de
pensamentos
que validamos
- Mudança =
Começa nos
pensamentos
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