MODELO 1 STORIES MAGNÉTICOS

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MODELO DE STORIES 1
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MODELO 1 STORIES MAGNÉTICOS
  1. 1 - JÁ PAROU PARA PENSAR QUE A MAIORIA DAS PESSOAS QUE TENTAM EMAGRECER E DEFINIR O CORPO SÃO APAIXONADAS POR EXERCÍCIOS AERÓBICOS?
    1. 2- TEM MUITA GENTE QUE ACHA QUE EMAGRECER E DEFINIR É SÓ SAIR FAZENDO EXERCÍCIOS CÁRDIO, PEDALAR, CORRER E ESTÁ TUDO CERTO.
      1. O QUE AS PESSOAS NÃO SABEM É QUE O EXERCÍCIO AERÓBICO QUE UM ÓTIMO ALIADO NA QUEIMA DE GORDURA TAMNBÉM ACABA COM SUA MASSA MUSCULAR SE APLICADO DE FORMA INCORRETA
        1. JÁ TE EXPLICO....FUNCIONA ASSIM. QUANDO VOCÊ FAZ EXERCÍCIO NA MUSCULAÇÃO VOCÊ FAVORECE O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR E ISSO É MUITO IMPORTANTE POIS ACABA ACELERANDO SEU MATBOLISMO PARA QUEIMA DE GORDURA.
          1. MAIS BARRA ISSO SIGNIFICA QUE NÃO POSSO PRIORIZAR OA AERÓBICO? POIS PARA EMAGRECER PRECISO GANHAR MASSA MUSCULARCORRETO?
            1. PARCIALMENTE CORRETO. PARA QUE VOCÊ EMAGREÇA É NECESSÁRIO SIM FAZER O TREINAMENTO AERÓBICO MAIS NÃO COMO ÚNICA FORMA DE CONSEGUIR.
              1. EU VOU TE EXPLICAR COMO FAZER ISSO!
                1. VOCÊ PRECISA FAZER O QUE CHAMAMOS DE TREINAMENTO CIRCUITADO. OU SEJA, UM TREINO EM QUE ENVOLVA TANTO O AERÓBICO QUANTO O TRABALHO DE GANHO DE MASSA MUSCULAR. COO A MUSCULAÇÃO POR EXEMPLO OU EXERCÍCIOS COM O PESO DO PRÓPRUIO CORPO.
                  1. PARA QUE VOCÊ AUMENTE MAIS A SUA MASSA MUSCULAR E ASSIM ACELERE SUA QUEIMA DE GORDURA POR TER UM METABOLISMO MAIS ACELRADO. PARA QUE ISSO OCORRA ALGUNS AJUSTES PRECISÃO SER FEITOS NO SEU TREINAMENTO.
                    1. E É EXATAMENTE ISSSO QUE FAÇO COM MEU TIME DE CONSULTORIA E NA ACADEMIA. AS MENIAS EMAGRECEM E AINDA FICAM COM MAIS DEFINIDAS POIS EU FAÇO A DOSE IDEAL DOS 2 TIPOS DE TREINAMENTO DE ACRODO COM O BIOTIPO E CORPO DELAS, OU SEJA, EU AJUSTO OS TREINOS DELAS PARA EMAGREÇAM DE FORMA RÁPIDA E COM CORPO BONITO
                      1. E AI O QUE ACHOU? SE QUISER FAZER PARTE DO MEU TIME E EMAGRECER COM AS MENINAS DO MEU TIME EU TENHO UMA SUPER OPORTUNIDADE PARA AS 5 PRIMEIRAS PESSOAS QUE ENTRAREM EM CONTATO COMIGO HOJE....
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