La seguridad y salud laboral tiene por objeto la aplicación de medidas y el
desarrollo de las actividades necesarias para la prevención de riesgos
derivados del trabajo.1 De esta materia se ocupa el convenio 155 de la OIT
sobre seguridad y salud de los trabajadores y medio ambiente del trabajo.2
Se construye en un medio ambiente de trabajo adecuado, con condiciones
de trabajo justas, donde los trabajadores y trabajadoras puedan desarrollar
una actividad con dignidad y donde sea posible su participación para la
mejora de las condiciones de salud y seguridad.3
El nervio mediano brinda sensación y movimiento
al lado de la palma de la mano. Esto incluye el
lado palmar del pulgar, el dedo índice, el medio y
el anular. La zona de la muñeca por donde ingresa
este nervio en la mano se llama túnel carpiano y
normalmente es estrecho. Cualquier hinchazón
puede comprimir el nervio y causar dolor,
entumecimiento, hormigueo o debilidad, lo cual
se conoce como síndrome del túnel carpiano.
Debemos hacer pausas activas para no lastimar
nuestro cuerpo y asi mismo mantener nuestra
eficiencia en el trabajo.
Los riesgos psicosociales perjudican la salud de los trabajadores y
trabajadoras, causando estrés y a largo plazo enfermedades
cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales,
dermatológicas, endocrinológicas, musculoesqueléticas y
mentales. Son consecuencia de unas malas condiciones de trabajo,
concretamente de una deficiente organización del trabajo.
Nosotros como trabajadores debemos exigir un buen sitio de trabajo.
El estrés Laboral, entendido como proceso, se define como la
interacción de estresores o demandas laborales y recursos
laborales o personales. A partir de la evaluación del individuo de la
diferencia entre demandas y recursos es cuando se puede
producir el estrés.
La sobrecarga de trabajo es un mal para nosotros por eso
debemos hacer llo queno spidan en el m omento y no dejar
para mañana lo que podemos hacer hoy.