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Description
Mind Map by Alby Jiménez, updated more than 1 year ago
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Created by Alby Jiménez
over 9 years ago
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5 maneras de evitar el stress en el aula.
- 1. Establece un horario de entrega de calificaciones y RESPETALO, evita posponer, prohibite
posponer. No te distraigas con la llamada a la amiga, o revisando el Facebook, hay un horario y
primero son las responsabilidades.
- 2°- No PROMETAS, si aseguras que llevaras el libro a Juanita, un pedazo de torta a la Profe del quinto
curso, una prueba para el estudiante que debe nivelar calificaciones y piensas que cumplirás con
todo para el mismo día te estas ganando un día de estress gratis. EVITALO.
- 3° - Cuando llegues a tu casa, dedícate a darte una ducha, y hacer cosas de tu casa, no corras a la
computadora u ordenador a seguir haciendo cosas del trabajo, imagina que tienes prohibido hacerlo
en casa; de lunes a viernes NO LO HAGAS
- 4° - La mañana del sábado o la tarde (solo 4 horas) siéntate en casa a cumplir con las obligaciones
pendientes de la semana, consiguete una AGENDA, que sea parte de tu mano y de tu vida, para en
esas cuatro horas hacer lo pendiente, todos los docentes siempre nos llevamos trabajo a casa pero,
ser esclavo de esos pendientes es nuestra responsabilidad.
- 5° - Planifica y RESPETA, tus tiempos. Cumple con tus alumnos, cumple con tu director y supervisor
en tiempo y forma; no culpes al mundo cuando tu eres el que deja todo para último momento.
Ningún director te pediré en marzo el examen de septiembre....ya está planeado, el día que debes
entregar.
- 5° - Planifica y RESPETA, tus tiempos. Cumple con tus alumnos, cumple con tu director y supervisor
en tiempo y forma; no culpes al mundo cuando tu eres el que deja todo para último momento.
Ningún director te pediré en marzo el examen de septiembre....ya está planeado, el día que debes
entregar.
- 4° - La mañana del sábado o la tarde (solo 4 horas) siéntate en casa a cumplir con las obligaciones
pendientes de la semana, consiguete una AGENDA, que sea parte de tu mano y de tu vida, para en
esas cuatro horas hacer lo pendiente, todos los docentes siempre nos llevamos trabajo a casa pero,
ser esclavo de esos pendientes es nuestra responsabilidad.
- 3° - Cuando llegues a tu casa, dedícate a darte una ducha, y hacer cosas de tu casa, no corras a la
computadora u ordenador a seguir haciendo cosas del trabajo, imagina que tienes prohibido hacerlo
en casa; de lunes a viernes NO LO HAGAS
- 2°- No PROMETAS, si aseguras que llevaras el libro a Juanita, un pedazo de torta a la Profe del quinto
curso, una prueba para el estudiante que debe nivelar calificaciones y piensas que cumplirás con
todo para el mismo día te estas ganando un día de estress gratis. EVITALO.
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