Como estudar

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Como estudar
Julia Giovanna Neves Ganzaro
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Julia Giovanna Neves Ganzaro
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Resource summary

Como estudar
  1. eliminação de distratores
    1. preparação
      1. ambiente
        1. lugar fixo
          1. eliciar respondentes
            1. calma
              1. atenção
            2. visual
              1. sem pessoas
                1. luz
                  1. sem dor de cabeça
                    1. forçar a vista
                      1. intensidade
                  2. conforto
                    1. sentar confortável
                      1. silêncio
                        1. fone
                          1. avisar pessoas
                        2. não precisar levantar
                          1. bastante espaço
                            1. caber livros/pc/estojo/caderno
                              1. deixar tudo junto = fácil acesso = não ter que levantar
                              2. xixi
                                1. água
                                  1. casaco
                                    1. organização / limpeza
                                    2. tempo
                                      1. listão
                                        1. ordem de prioridade
                                          1. cronograma
                                            1. fixos/compromissos
                                              1. dormir/comer/tomar banho
                                              2. estudo
                                                1. vários canais = + aprendizado
                                                  1. leitura
                                                    1. lembrar o que já sabe/viu
                                                      1. hipóteses
                                                      2. resumo organizado
                                                        1. passar a limpo e grifar (corrido docs)
                                                          1. mapa mental
                                                            1. centro
                                                              1. tudão aleatório em volta
                                                                1. organização/ categorias
                                                                2. cornell (caderno)
                                                                  1. palavras-chave/tópicos principais
                                                                    1. considerações / desdobramentos importantes
                                                                      1. minhas ideias / associações / exemplos
                                                                    2. exercícios
                                                                      1. casos
                                                                        1. concursos/enade
                                                                          1. feedback!!!
                                                                          2. anotações frenéticas
                                                                            1. aula
                                                                              1. acompanha o raciocínio do prof/autor
                                                                                1. dúvidas
                                                                                  1. associações
                                                                                    1. ideias
                                                                                    2. grifos (livro)
                                                                                      1. fatos ao redor
                                                                                        1. contexto histórico
                                                                                          1. vida do autor
                                                                                        2. a cada bloco de tempo um assunto diferente!!!!!
                                                                                          1. 50/20/50/1
                                                                                            1. tempo livre
                                                                                              1. descanso necessário
                                                                                                1. não
                                                                                                  1. série - sofá
                                                                                                    1. instagram / tiktok
                                                                                                    2. sim
                                                                                                      1. meditação
                                                                                                        1. lancho (poausa do estudo)
                                                                                                          1. youtube
                                                                                                            1. mensagens
                                                                                                              1. tau
                                                                                                                1. alongamento
                                                                                                          2. diário
                                                                                                            1. estudo (passo a passo)
                                                                                                              1. domésticas
                                                                                                                1. pessoas/respostas
                                                                                                        2. diquinhas
                                                                                                          1. importante x urgente
                                                                                                            1. importante = pra vida
                                                                                                              1. urgente = avissa na hora
                                                                                                              2. chapadinha de endorfina ☻
                                                                                                                1. sem dor = sem distração
                                                                                                                2. tentar de novo ♥
                                                                                                                  1. erro = extinção
                                                                                                                    1. intermitência
                                                                                                                      1. aumenta variabilidade
                                                                                                                      2. modelagem / treino
                                                                                                                      3. assunto chato?
                                                                                                                        1. o que já se fez no mundo com isso
                                                                                                                          1. pra onde leva
                                                                                                                            1. por que foi importante
                                                                                                                        2. provas
                                                                                                                          1. memória
                                                                                                                            1. regras mnemônicas
                                                                                                                              1. músicas
                                                                                                                                1. cômodos
                                                                                                                                2. preparação
                                                                                                                                  1. simulados
                                                                                                                                    1. conhecer a mecânica
                                                                                                                                      1. treinar emoções
                                                                                                                                    2. relaxamento / pausas!!
                                                                                                                                      1. começa pelas mais fáceis
                                                                                                                                        1. mais trabalhosas
                                                                                                                                          1. mais difíceis
                                                                                                                                      Show full summary Hide full summary

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