Changing the way you learn

AUTOESTIMA BLINDADA

Amor que se tem de si
Treino, hábito
Baixa autoestima
1. Inseguro, com medo de tudo
Sua realidade
1. Você cocria
Modelação do ambiente
Cuidar do seu bem-estar
Cuidar do corpo
Se amar
1. Ninguém fará isso por você
Equilíbrio emocional
1. Não reprimir, mas entender as emoções e sentimentos
  1. O que os outros pensam de ti não é problema seu!!
Aprendizado
1. Conhecimento
  1. Evolução pessoal
    1. Aumento de autoestima
Hobbies
1. Lazer
  1. Momentos só seus
  2. Momentos sociais
Valores profissionais
1. Fazer o que gosta
  1. Fazer o que te faz bem
Amigos fiéis
1. Mesma mentalidade
Pensamentos
1. Vibração
  1. Atitudes
    1. REALIDADE
2. Pensamento positivo
  1. Vibração positiva
    1. Atitudes positivas
      1. REALIDADE POSITIVA
SENTIMENTOS BOICOTADORES
1. Vergonha
  1. Impede:
    1. Tomada de decisões
    2. Convivência Social
    3. Experiências da vida
  2. Dificulta:
    1. Aprendizado
    2. Evolução pessoal
    3. A ação
2. Medo
  1. Acreditar no invisível
  2. PRÉ-ocupação
  3. Verdades absolutas que limitam a pessoa
  4. Impede:
    1. Grandes conquitas
    2. Descobrir algo novo
3. Culpa
  1. Algo precisou ser feito ou deixado de fazer
  2. Vitimismo
  3. Mente ligada no passado
    1. Não cocriam uma nova realidade
4. Orgulho
  1. Ego fala mais alto
    1. Acha que sabe tudo
      1. Leva tudo para o lado pessoal
5. Preguiça
  1. Falta de vontade e motivação
  2. Deixa tudo pra depois
    1. Procrastinação
      1. Culpa
6. Insegurança
  1. Sentimentos por trás:
    1. Crenças limitantes
    2. Falta de amor próprio
    3. Humilhação
    4. Vida escassa
  2. Vibração baixa
7. Mágoa
  1. "Má água"
    1. Água ruim dentro de você
  2. Ninguém te magoa
    1. Você se magoa com a pessoa
PILARES DA AUTOESTIMA
1. Consciência de quem sou hoje
  1. Saber quem é
    1. Reconhecer seu estado atual
  2. Não julgamento
  3. Não carregar culpa
  4. Aceitação do que é
2. Mente progressiva
  1. Abra-se para o novo
  2. Percebe o que pode mudar e melhorar
3. Autorresponsabilidade sobre os hábitos
  1. Você é construtor da sua vida
    1. Da sua história
      1. Do seu caminho
  2. Pensamentos
    1. Hábitos
      1. REALIDADE
4. Crenças fortalecedoras
  1. Aquilo que você crê sobre si traz tudo o que tem agora
5. Amor próprio
  1. Evita a aceitação de qualquer coisa

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AUTOESTIMA BLINDADA

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