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Metabolismo "Lento"
- CARBOHIDRATOS
- tipos
- Naturales
- Frutas y Verduras naturales
- Frutas y Verduras naturales
- Refinados
- Provocan
- Adicción
- el exceso de CR una vez convertido en glucosa el
sobrante se convierte en ácido láctico. que reduce
el transporte de O2 y relantiza el metabolismo.
- Se crea un estado de
acidez en el cuerpo
- aumenta la serotonina
- sustancia calmante que se produce en el cerebro
- similar a los medicamentos
antidepresivos
- Paxil o Prozac
- Paxil o Prozac
- similar a los medicamentos
antidepresivos
- sustancia calmante que se produce en el cerebro
- Se crea un estado de
acidez en el cuerpo
- la Leche de vaca
- la lactosa tiene gran contenido de
azúcar y crea adicción
- la lactosa tiene gran contenido de
azúcar y crea adicción
- el exceso de CR una vez convertido en glucosa el
sobrante se convierte en ácido láctico. que reduce
el transporte de O2 y relantiza el metabolismo.
- modifica el estado de animo
- Causan sueño y cansancio
- depresión emociomal
- Causan sueño y cansancio
- Sobrepeso y obesidad
- CR el sobrante pasa al cuerpo en forma de
glucosa
- producir exceso de hormona de la insulina que permite a las células usar la glucosa como fuente
de energía
- interfiere con las hormonas del tiroides
- hipotiroidismo
- hipotiroidismo
- problema para los diabéticos
- aumenta las condiciones inflamatorias
del cuerpo: migrañas, dolores artríticos,
dolores de espalda, daño a los riñones,
hígado graso y inflamación en el corazón
- Solución: comer proteinas muy digeribles como el
pescado, vegetales y frutas.
- Solución: comer proteinas muy digeribles como el
pescado, vegetales y frutas.
- interfiere con las hormonas del tiroides
- producir exceso de hormona de la insulina que permite a las células usar la glucosa como fuente
de energía
- Adicción
- Pan, Pasta, Harina, Arroz, Chocolate,
dulces y almidones
- Provocan
- Naturales
- tipos
- DESHIDRATACIÓN
- La falta de agua
- efecto devastador
- indicadores de deshidratación:
- piel reseca
- acidez estomacal
- poca sudación
- orina bien amarillenta y
fuerte olor a amoniaco
- Poca Sed
- piel reseca
- indicadores de deshidratación:
- efecto devastador
- solución beber más agua, forma efectiva de
aumentar el metabolismo y adelgazar
- 65% de agua en flaco
- 40% de agua en un obeso
- se aconseja beber: peso del cuerpo en lbs / 16 = num. de vasos de 8 onzas (220 cc)
- 65% de agua en flaco
- No tomar carbonatadas, ni alcohol y el café, ya que
deshidratan el cuerpo
- La falta de agua
- LAS TIROIDES
- PROBLEMAS CON LAS TIROIDES
- Hipotiroidismo
- Alto colesterol
- Caída del pelo
- Depresión
- Estreñimiento
- Frio en las extremidades
- Pérdida interes sexual
- Dificultad para adelgazar
- Resequedad en la piel
- Retención de líquidos
- Cansació continuo
- Pérdida de Memoria
- Insommio
- Afecta 8 mujeres por cada 1 hombre
- Alto colesterol
- Doctores Broda Barnes y Denis Wilson
- Estres
- Neceista nutrientes especificos como las
vitaminas y mimerales
- yodo, zinc, magnesio, cobre, manganeso, selenio y
aminoácido L-Tyrosine
- yodo, zinc, magnesio, cobre, manganeso, selenio y
aminoácido L-Tyrosine
- Hipotiroidismo
- Controlan el metabolismo y la
temperatura del cuerpo
- La temperatura del cuerpo
- Para tomar la temperatura, usarmos u termometro de
cristal durante 4 minutos sublingual
- Normal: 37ªC o 98'6F
- si la temperatura baja de los 36'5ªC o 97'8F
- Problemas de Tiroides, Si al tomar 3 veces al dia despues de
comer estamos inferior a esta temperatura
- El aceite de coco orgnanico natural hace subir la temperatura
- El aceite de coco orgnanico natural hace subir la temperatura
- Problemas de Tiroides, Si al tomar 3 veces al dia despues de
comer estamos inferior a esta temperatura
- Normal: 37ªC o 98'6F
- Para tomar la temperatura, usarmos u termometro de
cristal durante 4 minutos sublingual
- PROBLEMAS CON LAS TIROIDES
- El ESTRES
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