Copy and Edit

METODOS DE AFRONTAR EL ESTRES RECURSOS

Description

METODOS PARA AFRONTAR EL EVENTO CAUSSANTE DEL ESTRES
Saturnino Solano Costa
Mind Map by Saturnino Solano Costa, updated more than 1 year ago
Saturnino Solano Costa
Created by Saturnino Solano Costa about 5 years ago
18
0
0

Resource summary

METODOS DE AFRONTAR EL ESTRES RECURSOS
  1. PERSONALES
    1. AFRONTAMIENTO
      1. ESFUERZOS PARA RESOLVER LA CAUSA DEL ESTRES

        Annotations:

        • DEBE SER CONSCIENTE. PRETENDE: SUPERAR EL ESTRES  RESTABLECER EL EQUILIBRIO DEL ORGNISMO.
        1. ANALISIS DEL PROBLEMA, EVALUACION CONGNITIVA
          1. ME SUPERA
            1. ME SORPRENDE
              1. PERCEPCION DE NO CONTROL DE LA SITUACIÓN.
          2. BUSQUEDA DE PROFESIONAL
            1. BUSQUEDA DE SOLUCIONES Y ALTERNATIVAS
          3. ESFUERZOS PARA DISMINUIR O ANULAR LOS SINTOMAS DEL ESTRES
            1. RELAJACIÓN
              1. MEDITACIÓN
                1. YOGA
                  1. EJERCICIO
                    1. FARMACOS
                2. SOCIALES
                  Show full summary Hide full summary

                  Want to create your own Mind Maps for free with GoConqr? Learn more.

                  Similar

                  Vocabulário Inglês Básico
                  miminoma
                  Pythagorean Theorem Quiz
                  Selam H
                  Vectors
                  Andrea Leyden
                  History - Germany 1918 - 1945
                  Grace Evans
                  AQA Physics P1 Quiz
                  Bella Statham
                  GCSE AQA Chemistry - Unit 3
                  James Jolliffe
                  GCSE Science - B1 - You and Your Genes - Genes, Chromosomes and DNA
                  GeorgeHaines
                  B3, C3, P3
                  George Moores
                  Science Additional B3 - Animal and Plant Cells Flashcards
                  Stirling v
                  An Inspector Calls - Quotes
                  jaynejuby
                  French Revolution quiz
                  Sarah Egan
                  Browse Library