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Description
Flashcards by ste oliveira, updated more than 1 year ago
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Created by ste oliveira
about 3 years ago
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| Question | Answer |
| RPG: micro e macro ajustamento do sistema muscoloesqueletico em decoaptação, alongamento e trabalho respiratório | "a antiginástica" |
| Cadeias musculares | Conjunto de músculos de mesma direção e sentido que trabalham como se fosse um só. Geralmente são poliarticulares e se recobrem como telhas de um telhado. (Rede aponeurotica interliga esses músculos) |
| Cadeias musculares são circuitos organizados em planos e direções que facilitam a propagação de forças (menor gasto energético) | Garantem as "hegemoniad corporais: Respiração Alimentação Manutenção do olhar na horizontal Locomoção, etc. |
| Cadeia muscular anterior | ECOM escalenos Longos da cabeça e do pescoço Sistema suspensor do diafragma Ilio-psoas Adutores Tibial anterior Extensores dos dedos |
| Cadeia mestra posterior | Espinhais da cabeça, pescoço, torácica e lombar Glúteos Pelvitrocanterianos Isquiotibiais Poplíteo Tríceps sural Músculos plantares |
| Cadeia inspiratória | Diagragma Tendões suspensores do diafragma Escalenos Peitoral maior |
| Fibras musculares- a força de contração muscular é condicionada pelo tipo de fibra que cada músculo possui/é constituido TIPOS: | Fibras tipo l: lentas, vermelhas, tônicas Fibras tipo lla: intermediárias e moderadamente rápidas Fibras tipo llb: rápidas, brancas, fásicas |
| Características adaptativas do tecido muscular | Músculos da estática (tônicos). Tendência ao encurtamento muscular X Músculos da dinâmica (fásicos). Tendência ao enfraquecimento muscular |
| Desequilíbrio muscular: | Tensão do músculos> aproxima suas extremidades> deslocamento ósseo> bloqueio articular> alteração e deformidade corporal> adaptação muscular |
| Princípios do RPG: | Individualidade: seres únicos, então cada um responde diferente à uma lesão (deve-se tratar o indivíduo e não somente a doença) Causalidade: podem ser inúmeras ou não conhecidas, então não podemos tratar só o local da dor, pois a causa pode estar distante do local sentido (causa/consequência) |
| Ex de causalidade: | Entorse de tornozelo: claudificação, maior descarga MI contralateral, inclinação pélvica, compensação lombar, compensação torácica, compensação cervical, manifestações algicas, coluna cervical Ombro contralateral e ATM |
| (3 princípio): | Globalidade: permite voltar da consequência (manifestações álgicas) à causa de um problema (entorse de tornozelo) seguindo o "fio das retrações" fixadas e abolindo-as progressivamente. O alongamento lento e progressivo |
| Princípios físicos do alongamento | Elasticidade Fluagem (creep) |
| Aplicação terapêutica | Aspectos fundamentais |
| Objetivo final: | Harmonial das curvaturas Equilíbrio muscular: estático ou dinâmico Função muscular Facilitação metabólica |
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