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Description
Flashcards by Ana Carolina Barbosa, updated more than 1 year ago
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Created by Ana Carolina Barbosa
about 3 years ago
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| Question | Answer |
| 1 (Bioenergética): A síntese de ATP é uma necessidade constante. Durante os exercícios intensos, esta necessidade está aumentada. Na molécula de ATP podemos encontrar qual mineral descrito abaixo: a) Potássio b) Fosfato c) Ferro d) Cálcio e) Cloro | 1) Resposta correta: b) Fosfato |
| 2 (Bioenergética): Verdadeiro ou Falso?: "Em provas de curta duração e alta intensidade que exigem fornecimento rápido de energia, esta é proporcionada quase que exclusivamente pelos fosfatos de alta energia armazenados na musculatura ativada pelo exercício" | 2) Resposta correta: Verdadeiro |
| 3 (Bioenergética): Verdadeiro ou Falso? "Em comparação com gorduras e carboidratos, as proteínas constituem o combustível predominante durante a atividade física intensa, visto que elas fornecem mais rapidamente energia na forma de ATP." | 3) Resposta Correta: Falso |
| 4 (Nutrição para o atleta): Verdadeiro ou Falso? "A prática intensa de exercícios físicos, especialmente aeróbios, gera o estresse oxidativo no organismo, propiciando a formação de radicais livres." | 4) Resposta Correta: Verdadeiro |
| 5 (Nutrição para o atleta): Qual é a principal consequência de uma depleção dos estoques de glicogênio e do baixo aporte calórico da dieta durante a atividade física? | 5) Resposta correta: Fadiga |
| 6 (Nutrição para o atleta): Na atividade física as proteínas, gorduras e carboidratos são possíveis fontes de combustíveis para contração muscular. Desta forma, o ciclo de Krebs é alimentado por glicose, ácidos graxos e esqueletos de carbono de aminoácidos específicos principalmente: | 6) Resposta correta: Alanina e aminoácidos de cadeia ramificada |
| 7 (Nutrição para o atleta): Verdadeiro ou falso? "A mobilização de ácidos graxos por meio da lipólise encontra-se aumentada nas seguintes condições: durante atividades físicas com intensidade leve a moderada; dieta hipocalórica ou jejum; e exercício prolongado que cause depleção das reservas de glicogênio." | 7) Resposta correta: Verdadeiro |
| 8 (Bioquímica do exercício): Verdadeiro ou falso? "A contração isotônica é aquela que o músculo muda de comprimento quando há produção do movimento. Já a contração isométrica é aquela que não provoca mudança no comprimento do músculo, ocorrendo um aumento da força (tensão muscular)." | 8) Resposta correta: Verdadeira |
| 9) (Bioquímica do exercício): Quais os principais aminoácidos que constituem o músculo esquelético do corpo humano? | 9) Resposta correta: Isoleucina, Leucina e Valina |
| 10) (Bioquímica do exercício): Verdadeiro ou falso? "Na Teoria dos Filamentos Deslizantes, os filamentos de actina e a miosina, deslizam uns sobre os outros e o resultado é o relaxamento muscular." | 10) Resposta correta: Falso |
| 11) (Bioquímica do exercício): Verdadeiro ou falso? "Fibras musculares com velocidade de contração lenta tem concentração de enzimas oxidativas alta, e de glicolíticas, baixa." | 11) Resposta correta: Verdadeiro |
| 12) (Bioenergética): Qual o substrato energético usado para exercícios como saltos, chutes, sprints e arremessos? | 12) Resposta correta: ATP/CP |
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