inteligencia emocional

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Esferas Emocionales	los indicadores de inteligencia, como el cociente intelectual, no explicaban plenamente la capacidad cognitiva. El motivo principal de su insuficiencia es que no tienen en cuenta otros tipos de inteligencia, como la "inteligencia interpersonal".
Conocer las propias emociones	Se trata de trabajar la capacidad de poder reconocer un sentimiento o tener la capacidad de seguir casi siempre nuestros sentimientos.
Manejar las emociones	Se trata de que nuestra propia conciencia nos permita controlar nuestro sentimiento y adecuarlos al momento que estamos viviendo.
Automotivación	Se trata que nosotros podamos controlar nuestras vidas emocionalmente y mantener la atención y motivación.
Reconocer emociones de los demás	se trata de poder conseguir la empatía o la auto-conciencia de las emociones ajenas a nosotros.
Manejar las Relaciones	hay que sabernos relacionarnos adecuadamente con las emociones de los demás así como trabajar en nuestras habilidades y liderazgos en la sociedad.
Mente emocional	es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimiento y los de los demás y de manejar adecuadamente los sentimientos
Mente racional	es la capacidad de entender, asimilar y poder así utilizarla para resolver problemas.
Emociones	son reacciones del cuerpo que representan la adaptación con cierto estimulo cuando lo sentimos o vemos un objeto.

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