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Flashcards by fatii ledezma, updated more than 1 year ago
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| Question | Answer |
| ¿Que es la depresión? | Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, perdida de interés por todo y disminuicion de las funciones psíquicas. |
| ¿Por qué surge la depresión? |
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| ¿Por qué surge la depresión? | Podría estar causada en parte en un desequilibrio de los neurotransmisores. Cuando estamos deprimidos tenemos ese equilibrio. |
| Factores sociales | Se refiere a circunstancias externas que potencialmente producen estrés. |
| ¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión? | *Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistente. *Pérdida de interés en actividades. *Fatiga o pérdida de energía *Problemas para dormir. *Pérdida de la expresión emocional. *Retraimiento social. |
| Síntomas físicos asociados a la depresión | *Sensación de tensión interna *Reducción del apetito o pérdida de peso * Mareos *Problemas para respirar. *Problemas de corazón. *Dolor abdominal. |
| Prevención de la depresión | *Practicar ejercicio. *Comer sano y equilibrado. *Tener una vida social activa. *Ponerse metas realistas |
| Diagnostico de la depresión | *Exploración física *Análisis de laboratorio *Evaluación psiquiátrica *DSM-5 |
| Tratamiento para la depresión | Los medicamentos y la psicoterapia son eficaces para la mayoría de las personas con depresión. Muchas personas que padecen depresión también se benefician con ver a un psiquiatra, a un psicólogo o un profesional de salud mental. |
| Psicoterapia | Es un término general que se usa para aludir al tratamiento de la depresión mediante la conversación con un profesional de salud mental acerca de la enfermedad y de los problemas relacionados. |
| ¿Que es la ansiedad? | Es la preocupación y medio intensos, excesivos y contínuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio. |
| Síntomas de la ansiedad | *Sensación de nerviosismo, agitación no tensión *Aumento del ritmo cardíaco *Sudoración *Temblores *Sensación de debilidad *Tener problema para conciliar el sueño |
| Causas médicas | La ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud oculto. En algunos casos, los signos y síntomas de ansiedad son los primeros indicadores de una enfermedad |
| Prevención | *Pedir ayuda enseguida *Mantenerte activó *Evitar el consumo de alcohol y drogas |
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