Piramide de Alimentos

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¿Qué es esto? imagen https://pixabay.com/ Image: Piramide Alimentos (binary/octet-stream)	La pirámide de los alimentos.
¿Qué alimentos forman la base de la pirámide o Grupo I de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo ?	Los hidratos de carbono, pan, patatas, pasta, cereales. 4 a 6 raciones al día.
¿Qué alimentos forman el segundo nivel o Grupo II de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario?	Las verduras y las frutas. 2 o 3 raciones al día.
¿Qué alimentos forman el tercer nivel o Grupo III de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario?	Los lácteos, huevos, carnes, pescados, mariscos, legumbres y frutos secos. 3-4 raciones al día de lácteos. 2 raciones al día de huevos, carnes y pescados. 3 raciones a la semana de legumbres. 3-7 raciones a la semana de furtos secos
¿Qué alimentos forman el cuarto nivel o Grupo IV de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario?	Grasas y dulces. Consumo ocasional

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	Created by Eva Barcelo over 5 years ago