Al este, ubicaremos el ENFADO. Es una emoción fuerte. Cuando percibimos que somos tratados injustamente, cuando nos sentimos heridos o cuando vemos dificultada la consecución de alguna meta importante, nos enfadamos Sentir esta emoción en estas circunstancias nos predispone a la acción en un intento de protegernos de aquello que nos hace daño y que es el origen de que nos sintamos así.

Y que debo preguntarme para conectar ambos hemisferios ......
¿Qué me ataca? ¿Qué está en riesgo?

Al oeste, encontramos el opuesto del enojo: el MIEDO. Es una emoción , que o bien nos detiene, o bien nos prepara para huir. Sentimos miedo, cuando el enemigo es más grande que nosotros.

Y entonces.. ¿Qué debo preguntarme?....

.¿ QUÉ ES LO QUE NO PUEDO ENFRENTAR? ? ¿QUÉ ES MÁS GRANDE QUE YO?

	Created by Yolanda Álvarez Alén over 7 years ago

Qué es la inteligencia emocional. Por qué es importante fomentar el autoconocimiento. Actividades para fomentar el autoconocimiento.