MIEDO
- **Descripción**: El miedo es una emoción que surge ante una amenaza o peligro percibido, ya sea real o imaginario. Se puede manifestar con ansiedad, inquietud o sensación de alarma.
- **Función**: El miedo tiene una función protectora, ya que activa la respuesta de "lucha o huida", preparando al cuerpo para enfrentar una amenaza y mantener nuestra seguridad.
- **Ejemplo**: Sentir miedo al estar en una situación peligrosa, como caminar por un lugar oscuro o enfrentarse a una situación desconocida.

IRA/ FURIA
- **Descripción**: La ira es una emoción intensa que surge cuando percibimos una injusticia, una amenaza o una frustración. Puede manifestarse con enfado, resentimiento o hostilidad.
- **Función**: La ira nos impulsa a defender nuestros derechos y establecer límites, motivándonos a cambiar lo que percibimos como injusto o dañino.
- **Ejemplo**: Sentir ira al ser tratado de manera injusta o al ser interrumpido repetidamente mientras hablamos.

	Created by Gissel Rosas about 1 month ago

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EDUCACION EMOCIONAL