|
Created by Ana Martins
10 months ago
|
|
O que são pensamentos disfuncionais?
Pensamento 8 ou 80
Catastrofização
Desqualificação dos
aspectos positivos
Raciocínio emocional
Rotulação
Ampliação/minimização
Abstração seletiva
Leitura mental
Supergeneralização
Personalização
Afirmações do tipo
“deveria”
Conclusões precipitadas
Culpa
E se...?
Comparações
injustas