Identificați condiţiile pentru odihnă eficientă:
eliminarea surselor perturbatoare ce produc stări de iritare şi nervozitate
controlul durerii
asigurarea unei temperaturi optime a mediului
asigurarea lenjeriei de pat
poziţii corporale forțate
Selectați manifestările hipersomniei:
a) ore excesive de somn
b) prelungirea duratei de somn
c) intensificarea profuzimei somnului
d) dificultatea de a dormi
e) somn superficial
Enumerați factorii care influenţează satisfacerea nevoii de a dormi:
a) biologici
b) sociologici
c) vârsta
d) psihologici
e) anxietatea, teama, neliniştea, stresul emotional
Selectați manifestările insomniei:
a) somnolență
b) somn prelungit
e) somn necalitativ
Enumerați intervenţiile asistentului medical pentru menţinerea nevoii de a dormi, a se odihni:
a) respectă dorinţele şi deprinderile pacientului
b) observă necesităţile organismului şi munca depusă
c) îi explică necesitatea menţinerii unei vieţi ordonate, cu un program stabilit
d) îl învaţă tehnici de relaxare şi modalităţi care să-i favorizeze somnul
administrează tratament medicamentos de sine stătător
Identificați problemele de dependență în satisfacerea nevoii de a dormi și odihni:
a) Somn calitativ și cantitativ
b) hipersomnie
c) disconfort/ incomoditate
d) fatigabilitate
e) somn regenerator
Enumerați sursele de dificultate de ordin fizic care influențează nevoia de a dormi și odihni:
a) surmenajul fizic şi intelectual
b) sedentarismul şi lipsa de activitate
c) regim alimentar neechilibrat, cu mese copioase seara
d) anxietate, neliniște
e) program de activitate
Identificați ce reprezintă somnul perturbat cantitativ:
a) Ore insuficiente de somn în 24h
b) Ore suficiente de somn în 24h
c) Somn calitativ
d) Somn cantitativ
e) Somn revigorant
Enumerați intervenţiile asistentului medical – pacient cu insomnie:
a) oferă pacientului o cană cu lapte cald înainte de culcare
b) recomandă pacientului o baie caldă înainte de culcare
c) întocmeşte un program de odihnă corespunzător organismului
d) exerciții fizice înainte de culcare
e) recomandă o cafea călduță înainte de culcare
Enumerați intervenţiile asistentei medicale –pacient cu hipersomnie:
a) identifică cu pacientul metodele de diminuare a factorilor cauzatori
b) creează un climat de încredere, încurajează şi linişteşte pacientul
c) aplică tehnici de îngrijire curentă
d) recomandă lapte călduț înainte de culcare
e) recomandă muzică liniștitoare
Selectați factorii psihologici care influențează satisfacerea nevoii de a dormi, odihni:
a) anxietatea
b) vârsta
c) teama
d) neliniștea
e) locul de odihnă
Identificați manifestările de independență pentru un somn calitativ:
a) regenerator
b) calm
c) cu întreruperi
d) adormire cu ușurință
