El higiene personal en niños y niñas es muy importante y el hacerlo habito tambien. Por esa razón tenemos que seguir estos puntos que nos ayudaran a que nuestro niño o niña se haga un habito su higiene personal todos los dias.

Cómo crear una rutina de higiene personal

Si desea mejorar tu higiene personal o ayudar a un niño a desarrollar mejores hábitos, estas estrategias podrían ser útiles:

Establece recordatorios

Si no recuerdas hacer cosas como ducharte, lavarte el cabello, cortarte las uñas o cepillarte los dientes, pon un recordatorio en tu teléfono. La alarma te recordará la actividad, y con el tiempo, empezarás a hacerlo tú mismo.

Usa letreros

Cuelga un recordatorio en el baño para lavarte las manos después de usar el inodoro. Coloca un pequeño letrero junto a los platos o tazas en la cocina para lavarte las manos antes de comer. Estos letreros pueden ayudar a refrescar tu memoria y mejorar tus hábitos. Pueden ayudarte a ti ya tus hijos.

La práctica lleva a la perfección

Lleva tiempo aprender un nuevo hábito. Comienza con un nuevo hábito al comienzo de la semana y hazlo tu prioridad. Practica durante una semana o dos. Cuando te sientas cómodo, añade uno nuevo. Con el tiempo, establecerás los hábitos que deseas tener.

	Created by Paula Huerta over 2 years ago

Crear rutinas para hacer habito la higiene personal.