Alimentación - Ejercicio 1

Pregunta 1

¿Cuántos grupos de alimentos revisamos en la clase de vida saludable?
A) 3 grupos
B) 4 grupos
C) 5 grupos

Pregunta 2

¿Puedes mencionar los 5 grupos de alimentos que revisamos en la clase de vida saludable?

Pregunta 3

Grupo de alimentos que nos proporcionan ENERGÍA y son la base de la dieta en México y en la mayor parte del mundo

Pregunta 4

Grupo de alimentos que son una rica fuente de VITAMINAS, MINERALES, AGUA y FIBRA, se recomienda consumirlas a diario aprovechando la gran variedad que nos ofrece la naturaleza y disponibilidad a lo largo de todo el año

Pregunta 5

Este grupo nutricional suministra PROTEÍNA de alto valor biológico y son fuente de potasio, hierro, yodo, calcio y zinc

Pregunta 6

Son alimentos de origen vegetal ricos en HIDRATOS DE CARBONO, se consideran excelentes fuentes de almidón de digestión y asimilación lenta, beneficiosa para la salud

Pregunta 7

Grupo de alimentos más llamativo por su diversidad de COLORES y FORMAS, son los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud como la VITAMINA C