Prevenir la adicción de de determinados alimentos y el sedentarismo
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Created by Dina Marisol Alvarez
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¡La mala alimentación y la falta de ejercicio físico pueden traer serios problemas a tu salud!
Se un consumidor informado,para tener la capacidad de saber elegir.
Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada, combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud. Una mala nutrición puede debilitar el sistema inmunológico, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental y reducir la productividad
☆Come sano.
☆Has ejercicio físico.
☆Come frutas y verduras.
