Sistema Respiratorio

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Una pequeña explicación de qué es el Sistema Respiratorio.
KATHERINE GABRIELA VARGAS GARAMENDI
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KATHERINE GABRIELA VARGAS GARAMENDI
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    EL SISTEMA RESPIRATORIO
    El sistema respiratorio está formado por un conjunto de órganos encargados de la respiración de los seres humanos, la cual es indispensable para nuestra vida. La respiración es un proceso que se realiza a través de dos movimientos:  a. Inspiración: por el cual se toma el oxígeno del aire que nos rodea hasta que llega a los pulmones. b. Espiración: por el cual eliminamos el dióxido de carbono que sale de los pulmones. 

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    Los cuidados que debemos tener son:  1. Respirar por la nariz, evitar hacerlo por la boca. 2. Hacer ejercicio de manera regular. 3. Ventilar los lugares donde solemos estar. 4. Protegernos del frío y de la lluvia. 5. No estar cerca de personas que fuman, alejarse del humo de las fábricas o de los autos.

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    El oxígeno es el más importante para mantenernos vivos porque las células de nuestro cuerpo lo necesitan como fuente de energía y para crecer. Volvemos a recordar, los pulmones y el sistema respiratorio permiten la entrada del oxígeno del aire en el organismo, así como la expulsión de dióxido de carbono al espirar.
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