CULTURA FISICA

CULTURA FÍSICA

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¿ QÚE ES ?

Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo y mente.

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¿ PARA QÚE SIRVE?

DEPORTE FÍSICO Y MENTAL  VIDA SANA  EQUILIBRIO  ESTABILIDAD  PLENITUD DE SU SER  VIDA SIN ESTRÈS 

'Corazón, cuerpo y mente' para afrontar con éxito la Ruta de las Fortalezas (Embed)

BENEFICIOS

Nos brinda una estabilidad no solo física si no también emocional que sirve que nuestro cuerpo y también la mente tenga un   estado activo y vivo para seguir cada día que se nos presenta en la sociedad 

La Importancia de la actividad fisica para la Salud (Embed)